Ma Cohérence Cardiaque

La Cohérence Cardiaque est un état obtenu lorsque la fluctuation de la fréquence cardiaque devient périodique et régulière.

Cet état de cohérence cardiaque peut être obtenu par la pratique d'une respiration rythmée périodique, ample, abdominale à une fréquence précise.

inspirez quand le curseur monte...

Soufflez quand il descend.

A faire idéalement trois fois par jour.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Coherence jantung adalah keadaan diperolehi apabila turun naik kadar jantung menjadi berkala dan tetap.

Ini keadaan kepaduan jantung boleh dicapai dengan amalan pernafasan berirama berkala, mencukupi, perut ke frekuensi tertentu.

menyedut apabila kursor pergi ...

Tiuplah apabila harga turun.

Untuk melakukan ideal tiga kali sehari. </div> <div class="show-more-end">